The Dzień Dziecka na Meksyk, Prawda jest taka, że wielu z nas przygotowuje się do niespodziankę na bendis i to z odpowiednim wyprzedzeniem, aby wszystko wyglądało niesamowicie i dlatego dzisiaj chcemy podzielić się z Wami przepisem na pyszne gorące ciastka z czekolada.
The czekolada to jedzenie które sprawia przyjemność faceci y duży, ale kiedy jesteśmy młodsi rozkosze są o wiele przyjemniejsze. Chociaż powinniśmy ograniczać naszą konsumpcję, możemy również podarować dzieciom smakołyk, aby poczuły się kochane i zadbane, a czy jest lepszy sposób, aby to zrobić niż w sklepie? śniadanietak, aby mieli cały dzień na spędzenie tych kalorie.
przez wszystkich, ale kiedy zawierają smak czekoladowyzarabia jak 5 gwiazdek więcej i prawie nikt inny tego nie robi odrzucaale teraz, kiedy już wiesz, możesz być podekscytowany i gotować te przysmaki z całą radością.
Dlaczego warto upiec czekoladowe ciasteczka na Dzień Dziecka?
Jest to okazja, aby zaskoczyć dzieci czymś wyjątkowym. Przygotuj im gorące ciastka czekoladowe ciastka w kształcie serca, gwiazdy lub ulubionych postaci pokażą im, jak bardzo ich kochasz i sprawią, że ten dzień będzie jeszcze bardziej niezapomniany. A jeśli chcesz, możesz włączyć ich podczas przygotowań do lepszej dynamiki rodzinnej.
The czekolada to żywność bogata w węglowodany, białka i tryptofana substancja która promuje produkcję serotoniny i dopaminy.dwóch hormonów związanych z miłością i przyjemnością. Dlatego oto przepis.
Składniki
- 1 szklanka mąki uniwersalnej
- 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 łyżka cukru
- 1 duże jajko
- 1 szklanka mleka
- 1/4 szklanki roztopionego masła
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Do dekoracji: świeże owoce (truskawki, jagody, banany), bita śmietana, syrop czekoladowy i chipsy czekoladowe.
Przygotowanie
- W dużej misce wymieszaj mąkę, kakao w proszku, sodę oczyszczoną, sól i cukier.
- W innej misce wymieszaj jajko, mleko, roztopione masło i wanilię, aż dobrze się połączą.
- Wlać mokre składniki do suchych składników i wymieszać do połączenia, ale nie przesadzać z ubijaniem, ponieważ chcemy uzyskać grudkowate ciasto.
- Rozgrzać nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu. Posmarować masłem lub sprayem do smażenia.
- Wlać 1/4 szklanki ciasta na każdy naleśnik. Smażyć przez 2-3 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotobrązowego koloru i bulgotania.
- Podawać natychmiast z ulubionymi dodatkami.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 880kcal
- Węglowodany: 128g
- Cholesterol: 200mg
- Białko: 16g
- Cukry: 64g
- Włókna: 8g
- Sód: 720mg
- Tłuszcz całkowity: 32g
- Tłuszcze nasycone: 4g
