Sieć supermarketów Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė, Dyrektor Działu Komunikacji i Komunikacji Korporacyjnej Maxima, dzieli się tym, że przygotowanie pysznego obiadu nie musi być drogie.
Często zastanawiamy się, jak zaskoczyć naszą rodzinę kulinarnymi arcydziełami, ale boimy się eksperymentować, ponieważ uważamy, że może to być czasochłonne lub kosztowne.
Każdy z nas może przygotować wspaniały obiad lub kolację, wystarczy tylko dobrze zaplanować zakupy i upewnić się, że nie przegapimy ofert w niskich cenach, które często dyktują menu na nadchodzący tydzień.
Na przykład w tym tygodniu cena udek z kurczaka jest szczególnie niska, więc można przygotować danie obiadowe oferowane przez naszych mistrzów kulinarnych w szczególnie niskiej cenie, dzieli się I. Trakimaitė-Šeškuvienė.
Pyszny obiad za kilka euro
Maxima dodaje, że mądry wybór składników w sklepie będzie kosztował tylko kilka euro, aby przygotować danie z kurczaka na obiad w tym tygodniu, a jeśli zabraknie pomysłów kulinarnych, wystarczy przypomnieć sobie kilka innych produktów codziennego użytku i przywrócić im nowe, wykwintne życie.
Można cieszyć się obfitym obiadem bez konieczności posiadania w domu tuzina różnych składników, a czasem wystarczy sięgnąć po proste przepisy, których przygotowanie nie wymaga wiele czasu ani specjalnych umiejętności kulinarnych.
Na przykład, nawet uwielbiane udka z kurczaka mogą być doskonałym wyborem do tworzenia różnorodnych prostych i niedrogich kombinacji, a podawane z warzywami dostarczą również niezbędnych składników odżywczych na cały dzień – dodaje I. Trakimaitė-Šeškuvienė.
Kurczak pieczony w piekarniku z dodatkami warzywnymi
Mistrzowie kulinarni Maxima dzielą się przepisem na prosty sposób przygotowania udek z kurczaka i warzyw w jednym daniu. Soczyste danie pieczone w piekarniku potrzebne będą:
- 500 g świeżych udek z kurczaka;
- 24 ząbki czosnku;
- 140 g małych pomidorów śliwkowych;
- 2 marchewki;
- 34 bulgatunku;
- gałązki rozmarynu;
- szczypta gruboziarnistej soli i pieprzu;
- mżawka oliwy z oliwek.
Przygotowanie.
- Najpierw przygotuj warzywa: przekrój pomidory na pół, posiekaj marchewki, ziemniaki i czosnek na kilka kawałków. Następnie umieść warzywa w misce z udkami kurczaka, dopraw solą, pieprzem, posiekanym czosnkiem, mżawką oliwy z oliwek i posiekanym rozmarynem. Wszystko dobrze wymieszać.
- Jeśli masz czas, możesz pozostawić warzywa i kurczaka do marynowania w temperaturze pokojowej przez około 30 minut. Następnie umieść wszystko na blasze do pieczenia lub w innym naczyniu do pieczenia. Następnie umieść blachę do pieczenia lub naczynie do pieczenia w piekarniku, aż 180 Rozgrzać piekarnik do 180 stopni i piec przez około godzinę.
- Jeśli chcesz, aby udka były nieco bardziej chrupiące pod koniec pieczenia, zwiększ temperaturę piekarnika do 200 stopni i piecz przez kolejne 58 minut. Przydatna wskazówka: Jeśli masz termometr kuchenny, wbij go w najgrubszą część uda kurczaka i jeśli termometr wskazuje 75 stopni lub więcej, jesteś gotowy do spróbowania potrawy.
- Wreszcie, po około godzinie, będziesz mógł cieszyć się nie tylko doskonale ugotowanym kurczakiem, ale także warzywami, które będą idealnym dodatkiem do tego dania.
Smacznego!
