Żywność

Dzień Dziecka w Meksyku: urozmaić swoje popołudnia zimnymi pomarańczowymi i marchewkowymi popsicles.

919views

Właśnie wtedy, gdy myśleliśmy, że pogoda nie mogło być bardziej szalone niż sobie wyobrażaliśmy, deszcze przybywają w tym tygodniu w środku wiosny, aby pokazać, że może. Teraz, gdy nie mamy większego pojęcia, jak to będzie wyglądać dla popularnego Dzień Dzieckachcielibyśmy zrobić wyjątek, aby rozpieścić najmłodszych z prosty przepis na zimne popsicles z marchewką i pomarańczami którego jesteśmy pewni w Meksyk na pewno ci się spodoba.

The pomarańczowyktóra tak się składa, że jest jednym z głównych składników, jest fantastyczną opcją w tych dniach zmian temperatury i to nie tylko dlatego, że jest pyszna, ale także dlatego, że pomoże dzieciom wzmocnić ich mechanizmy obronne i chronić ich układ odpornościowy. Wszystko to dzięki zawartości wysokiej zawartości witaminy C posiadają.

W przypadku marchewkabędzie idealna, aby pomóc im wzmocnić układ odpornościowy, ponieważ ma również wysoki stopień witaminy C. Jednak może być również idealny dla naszych najmłodszych, ponieważ jest bogaty w pierwiastek znany jako beta-karotenpomoże im zadbać o skórę, ponieważ słońce i wolne rodniki.

Składniki

  • 150 g marchwi
  • 150ml soku pomarańczowego
  • 100ml wody
  • 1 łyżka słodzika
  • Krople cytryny (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. Marchewkę posiekać lub zetrzeć na tarce, do smaku.
  2. Dodać resztę składników do blendera.
  3. Pozostawić do uzyskania jednorodnej konsystencji.
  4. Przenieść do foremki na popsicle.
  5. Wstawić do zamrażarki na 4 godziny lub na całą noc.
  6. I gotowe, smacznego.

Informacje o wartościach odżywczych

  • Kalorie: 50kcal
  • Węglowodany: 12g
  • Cholesterol: 0mg
  • Białko: 0g
  • Cukry: 12g
  • Włókna: 0g
  • Sód: 0mg
  • Tłuszcz całkowity: 0g
  • Tłuszcze nasycone: 0g

Leave a Response

Elena
Mam na imię Elena i jestem pasjonatką gotowania i jedzenia. Gotowanie pociągało mnie od dzieciństwa i spędzałam dużo czasu w kuchni, eksperymentując z różnymi potrawami i przepisami. Moja miłość do gotowania oraz chęć dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zainspirowały mnie do rozpoczęcia publikowania artykułów z przepisami i wskazówkami dotyczącymi wyboru produktów na mojej stronie internetowej.