Wierz lub nie, ale możesz cieszyć się pysznym kremem zupę do swojego dzisiejszego menu przy użyciu tylko trzech składników. Przepis, który pokażemy Ci dzisiaj, jak zrobić, jest przygotowany z marchewki, mleka i śmietanyi skutkuje smacznym zupa z bardzo soft który z pewnością przypadnie Ci do gustu. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić, postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem krok po kroku.
W tym przepisie użyjemy marchewki jako centralna podstawa naszego zupaale możesz dodać warzywa, które lubisz najbardziej i w ten sposób uzyskać unikalną kombinację. Ponadto, chociaż nie są one uwzględnione w składnikach, można użyć krakersylub inne podobne chrupiące elementy, aby nadać mu dodatkowy akcent smaku i tekstury.
Oprócz marchewkiużyjemy śmietana i mleko aby nadać zupie teksturę naszego dania. Nie uwzględniamy soli lub masło wśród składników, które zamierzamy dodać, ale jeśli chcesz znacznie poprawić smak zupyMożesz dodać je do smaku, aby przenieść to danie na wyższy poziom. Idealnie nadaje się na początek dzisiejszego menu lub na ten gorący, który nadejdzie wieczorem.
Składniki
- 6 marchewek
- 2 szklanki śmietany
- 3 szklanki mleka
Przygotowanie
- Obierz marchewki i pokrój je na średniej wielkości kawałki.
- Gotować we wrzącej wodzie, aż marchewki będą miękkie i ugotowane.
- Zmiksować marchew ze śmietaną i mlekiem.
- Wlać tę mieszaninę do rondla na średnim ogniu.
- Jeśli chcesz dodać masło lub sól, teraz jest na to czas.
- Gotować do uzyskania pożądanej konsystencji i podawać.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 30kcal
- Węglowodany: 7g
- Cholesterol: 0mg
- Białko: 1g
- Cukry: 4g
- Włókna: 1g
- Sód: 190mg
- Tłuszcz całkowity: 0g
- Tłuszcze nasycone: 0g
