Aby następny Dzień Dziecka w Meksyku, ul. maluchy miłego przekąska do dzielenia się z przyjaciółmi lub po prostu cieszyć się w domu podczas oglądania ulubionego filmu, kilka popcorn bez oleju i solibędzie właśnie tym, co zadowoli ich w tym dniu, który nie powinien pozostać niezauważony.
To botana to klasyk do kina lub oglądania filmów w domu, ale co najlepsze, w tej konkretnej wersji nie będzie dodawać oleju a tym bardziej nie muszą martwić się o duże ilości soli którą mogą zawierać, będzie to łakoć o tym samym smaku, ale znacznie lżejszy.
Aby uzyskać taką samą konsystencję bez użycia ani jednej kropli olejuZaleca się przygotowanie ich za pomocą frytkownicy powietrznej lub kuchenki mikrofalowej, aby zrobić to w doskonały sposób, postępuj zgodnie z tym przepisem i rozpieszczaj swoje dzieci. maluchy z kilkoma smacznymi popcorn bez oleju i soli.
Składniki
Przygotowanie
- Umieść tylko 35 gramów popcornu w misce z pokrywką nadającej się do kuchenki mikrofalowej, dodaj trochę wody i wymieszaj, aby wszystkie ziarna popcornu zostały zaimpregnowane, aby się nie przypaliły.
- Gotować przez około 5 minut z maksymalną mocą, pozostawić w urządzeniu, a następnie przeprogramować na kolejne 3 minuty, zawsze mając oko na przygotowanie, aby uniknąć wypadków.
- Jeśli używasz frytkownicy powietrznej, dodaj zalecaną ilość popcornu i wymieszaj go z odrobiną wody w koszu frytkownicy, aby gotować przez około 3 minuty w temperaturze 180 stopni, po tym czasie otwórz urządzenie i ponownie wymieszaj ziarna, gotuj przez kolejne 3 minuty lub do momentu, gdy popcorn zacznie „pękać”.
- Ważne jest, aby gotować partiami, aby uniknąć rozsypania popcornu lub chaosu, ale dokładna ilość będzie również zależeć od wielkości obu elektrometrów.
- Pozostawić do lekkiego ostygnięcia, podawać w papierowych torebkach lub miseczkach, aby maluchy w domu mogły delektować się pysznym popcornem.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 84kcal
- Węglowodany: 37g
- Cholesterol: 1mg
- Białko: 4g
- Cukry: 1g
- Włókna: 3g
- Sód: 0.0001mg
- Całkowita zawartość tłuszczu: 26g
- Tłuszcze nasycone: 1g
