901views
Kawa jest jednym z uniwersalnych napojów, bez którego wiele osób twierdzi, że nie może rozpocząć dnia. Jest to rodzaj napoju, który został uznany za jedną z najlepszych opcji budzenia, a to głównie dlatego, że zawiera kofeinę. Jednak może być również doskonałym wyborem jako deser w cieście.
Ciasta to ten rodzaj deseru, w którym tak naprawdę nie potrzeba wiele, aby go przygotować i właśnie z tego powodu podamy Ci przepis, w którym możesz skorzystać z jednego z najlepszych napojów na poziomie uniwersalnym i jednego z najbardziej lubianych przez wszystkich. Właśnie z tego powodu dziś zostawiamy Cię z tym prostym przepisem.
Składniki
- 200 ml odparowanego mleka
- 100ml mleka
- 250g sera mascarpone
- 150ml kawy
- 5 arkuszy niearomatyzowanej żelatyny
- 10 g kakao w proszku
- Słodzik w proszku
- Podstawa
- 70 g orzechów laskowych
- 70 g orzechów włoskich
- 70 g pełnoziarnistych płatków owsianych
- 5 g kakao w proszku
Przygotowanie
- Na bazę zmiel orzechy włoskie i laskowe w robocie kuchennym, aż uzyskasz rodzaj kremu.
- Dodaj płatki owsiane i kakao i kontynuuj mielenie, aż do całkowitego połączenia.
- Przełożyć do formy, aż spód będzie całkowicie przykryty i wstawić do lodówki.
- Uwodnimy żelatynę.
- Przygotuj gorącą kawę i wymieszaj ją z żelatyną.
- Dodać kakao i pozostawić do zaparzenia.
- Włożyć z powrotem do miksera i wlać na dno formy.
- Pozostawić w zamrażarce na 4 godziny.
- I gotowe, smacznego.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 206kcal
- Węglowodany: 7g
- Cholesterol: 0mg
- Białko: 5g
- Cukry: 1g
- Włókna: 2g
- Sód: 0mg
- Tłuszcz całkowity: 19g
- Tłuszcze nasycone: 9g
add a comment
