Żywność

Lekki makaron brokułowy

59views

Składniki:

1 główka brokuła, pokrojona w różyczki

1 ząbek czosnku, nieobrany

2 łyżki oliwy z oliwek

250 g makaronu muszelki

½ małego opakowania natki pietruszki

½ małej paczki bazylii

30 g prażonych orzeszków piniowych

½ cytryny, obrana i wyciśnięty sok

30 g parmezanu (lub wegetariańskiej alternatywy) i dodatkowo do podania

Sposób przygotowania:

KROK 1

Rozgrzej piekarnik do 200C. Umieść brokuły i czosnek z 1 łyżką oliwy z oliwek na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku przez 10-12 minut, aż będą miękkie.

KROK 2

Umieścić makaron w rondlu z wrzącą, osoloną wodą. Ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odcedzić. Umieścić natkę pietruszki, bazylię, orzeszki piniowe, sok z cytryny i parmezan w blenderze.

Gdy brokuły będą ugotowane, odłożyć kilka mniejszych kawałków. Wycisnąć czosnek ze skórki, dodać go do robota kuchennego z pozostałymi brokułami, zmiksować na pesto i dobrze doprawić.

KROK 3

Wymieszać makaron z pesto. Dodaj różyczki brokuła, podziel na dwie miski i, jeśli chcesz, dodaj odrobinę parmezanu, skórki z cytryny i mielonego czarnego pieprzu.

Przygotowane przez:

Leave a Response

Elena
Mam na imię Elena i jestem pasjonatką gotowania i jedzenia. Gotowanie pociągało mnie od dzieciństwa i spędzałam dużo czasu w kuchni, eksperymentując z różnymi potrawami i przepisami. Moja miłość do gotowania oraz chęć dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zainspirowały mnie do rozpoczęcia publikowania artykułów z przepisami i wskazówkami dotyczącymi wyboru produktów na mojej stronie internetowej.