The pomarańczowy jest jednym z owoców zepsute przez sezonponieważ można go spożywać na wiele różnych sposobów: na surowo, w sokuw koktajle lub pod adresem deseryMoże nadać im spektakularny słodko-kwaśny akcent, który sprawi, że będziesz chciał jeść porcję za porcją.
Teraz, gdy już to wszystko wiesz, chcielibyśmy podzielić się z Tobą następującymi informacjami niezwykły przepis na orzeźwiające galaretkę, co można zrobić z naturalne składnikitak jak w przypadku pomarańczowy. Jest to deser który może napełnić cię witaminą C i słodko-kwaśny smak.
to orzeźwiająca opcja, szczególnie w upalne dni lub po ciężkim posiłku. Jest to opcja niskokaloryczna i może być zdrową alternatywą, aby zaspokoić ochotę na deser bez nadmiernego pobłażania sobie. kalorii. Jest to korzystne dla układ odpornościowyskóra i ogólny stan zdrowia.
Korzyści z jedzenia galaretki pomarańczowej
Ciesząc się galaretka pomarańczowa może być pysznym sposobem na wzmocnienie tego witaminy. Ma miękką i delikatną konsystencję, dzięki czemu jest przyjemnym wyborem do spożycia, szczególnie dla tych, którzy wolą lekkie desery. Może być bardzo wszechstronny, a jeśli chcesz, możesz nawet dodać
Jak zrobić naturalną galaretkę pomarańczową?
Przygotować galaretka pomarańczowa w domu jest stosunkowo prosta i nie wymaga wiele czasu ani wysiłku. Jest to doskonały wybór na szybkie przygotowanie y satysfakcjonujące. Jest to deser świeży i idealne na gorący sezon, który pokochasz teraz, gdy w ciągu dnia jest ponad 25°C.
Składniki
- 4 dobrze umyte soczyste pomarańcze
- 2 łyżeczki cukru
- 1 saszetka 10 g na 500 g płynu lub według wskazań producenta
- 200 g wody
Przygotowanie
- Wycisnąć pomarańcze, zachować sok i skórki pomarańczy.
- Rozpuścić żelatynę w soku i wymieszać trzepaczką.
- Doprowadzić wodę do wrzenia w rondelku i zalać sokiem.
- Stale mieszać, aby zintegrować żelatynę.
- Wymieszać sok z żelatyną ze skórkami pomarańczy i schłodzić w lodówce przez co najmniej dwie godziny.
- Gotowe!
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 446kcal
- Węglowodany: 102g
- Cholesterol: 1mg
- Białko: 9g
- Cukry: 10g
- Włókna: 1g
- Sód: 1mg
- Tłuszcz całkowity: 1g
- Tłuszcze nasycone: 1g
