Mężczyzna pije go przed każdym posiłkiem. Przestał mieć wzdęcia i schudł 6 kg
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów przed latem? Jest na to prosty sposób. Wystarczy zacząć pić wodę grejpfrutową, a kilogramy szybko znikną. To tajna broń mojej przyjaciółki, która pije ją przed każdym posiłkiem. Straciła już 6 kilogramów.
Grejpfrut jest bogaty w wiele cennych pierwiastków i witamin. Ceniony jest za swój niepowtarzalny smak i aromat, a także niską kaloryczność. Jako jeden z nielicznych owoców polecany jest osobom będącym na diecie odchudzającej, ponieważ grejpfrut przyspiesza proces odchudzania.
Magiczne właściwości grejpfruta zostały potwierdzone naukowo. Badanie przeprowadzone w klinice Scripps wykazało, że osoby, które jadły grejpfruty przy każdym posiłku, straciły na wadze o 1,6 kg więcej w porównaniu z osobami, które ich nie jadły. Nie lubisz goryczy owocu Przygotuj wodę grejpfrutową, a kilogramy szybko znikną.
Woda grejpfrutowa potrafi zdziałać cuda. Znajoma schudła już 6 kg
Grejpfruty to popularne cytrusy, które można kupić przez cały rok. Najczęściej sięgamy po nie w sezonie jesienno-zimowym, ale warto je jeść przez cały rok. Miąższ grejpfruta jest bogaty w wiele cennych pierwiastków i witamin. Liczne badania naukowe udowodniły, że grejpfrut reguluje pracę układu trawiennego i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Jest to jeden z niewielu owoców, które można jeść bez wyrzutów sumienia. W 100 g owocu znajduje się tylko 40 kcal. Można je jeść jako zdrową przekąskę lub dodać do smoothie, aby przyspieszyć odchudzanie. Jest jednak inna metoda, którą stosuje mój przyjaciel. Pije szklankę wody z grejpfrutem przed każdym posiłkiem. Dzięki zdrowej diecie i wypijaniu szklanki wody z grejpfrutem przed posiłkiem już straciła zbędne kilogramy.
Jak przygotować wodę grejpfrutową? To bardzo proste. Wlej wodę do szklanki i wyciśnij sok z połowy grejpfruta. Aby pozbyć się goryczy, dodaj do napoju pół łyżeczki stewii lub erytrolu. Pij napój przed każdym posiłkiem, a kilogramy zaczną szybko spadać. Pamiętaj jednak, że najważniejsza jest zdrowa i zbilansowana dieta. Bez niej nawet suplementy przyspieszające odchudzanie nie pomogą.
Woda grejpfrutowa – przeciwwskazania
Woda z grejpfrutem przyspieszy odchudzanie, a także poprawi stan skóry. Wszystko to dzięki flawonoidom, które są silnymi przeciwutleniaczami spowalniającymi proces starzenia się organizmu, a także wspomagającymi układ odpornościowy.
Pierwsze efekty zauważysz już po miesiącu kuracji. Niestety, nie każdy może pić wodę grejpfrutową. Owoc ten wchodzi w reakcje chemiczne z antybiotykami i lekami na nadciśnienie. Jeśli chcesz rozpocząć kurację i przyjmujesz leki, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
