Topisz się? Przygotuj pyszne popsicles z hibiskusa i truskawek według tego prostego przepisu.
W ciągu ostatnich kilku dni wysokie temperatury nie dały wytchnienia i jeśli mamy być całkowicie szczerzy, jesteśmy w punkcie, w którym chcielibyśmy zedrzeć je z naszej skóry, aby w ogóle nie odczuwać upału. Kąpiel z zimną wodą do dwóch razy dziennie nie jest już nawet trochę opcją. Z tego powodu musimy przyjrzeć się innym alternatywom i zimne desery były cudowne; na dowód tego popsicles z hibiskusa i truskawek przedstawiamy dzisiaj.
To orzeźwiający przepis będzie miał jako główną bazę wodę z hibiskusaJest to fantastyczna opcja, aby zadbać o swoje zdrowie. Jako napój moczopędny i bogaty w błonnik, pomoże nam wyeliminować zbędne toksyny z naszego organizmu. Dodatkowo, doskonale sprawdzi się w zapobieganiu zaparciom i problemom trawiennym.
Zalecenia
Do tego przepisu można użyć mrożonych truskawek, co znacznie ułatwi jego przygotowanie i sprawi, że będzie on trwał znacznie dłużej, ale należy pomyśleć o ich rozmrożeniu przed użyciem, ponieważ w przeciwnym razie nie będą one tak przydatne. W przypadku hibiskusa sugerujemy zamrożenie kwiatu, a następnie użycie go jako przekąski lub w sosie.
Składniki
- 1/2 szklanki koncentratu z hibiskusa
- 11/2 szklanki pokrojonych truskawek
- 2 szklanki wody
- 1 łyżka cukru
Przygotowanie
- Przygotowujemy wodę hibiskusową z koncentratem i cukrem. Sprawdź smak i jeśli brakuje cukru, dodaj go.
- Umieść pokrojone truskawki w foremkach i dodaj wodę z hibiskusa.
- Włóż drewniane patyczki do foremek.
- Umieścić w zamrażarce na co najmniej 2 godziny.
- I gotowe, smacznego.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 1kcal
- Węglowodany: 1g
- Cholesterol: -1mg
- Białko: 1g
- Cukry: 5g
- Włókna: 1g
- Sód: 1mg
- Tłuszcz całkowity: 0g
- Tłuszcze nasycone: 0g
