Żywność

Te naleśniki huazontle capeado są idealnym tradycyjnym daniem na dzisiejszy posiłek.

191views

The naleśniki huazontle capeado są doskonałą opcją, jeśli chcesz tradycyjne danie na obiad lunch. Nie są trudne w przygotowaniu i smakują wyśmienicie. Tutaj pokażemy, jak zrobić je za pomocą nadzieniem serowym oraz caldillo de jitomate które z pewnością przypadną Ci do gustu. Śledź krok po kroku i ciesz się tym daniem w swoim menu już dziś.

The huauzontles lub huazontlesto roślina, która może być nieco włóknista, jeśli nie jest odpowiednio traktowana. odpowiednio oczyszczone. Aby to zrobić, musimy usunąć klastry centralnych gałęzi, i to właśnie nimi będziemy się zajmować. myć, dezynfekować i gotować aby uformować nasze naleśniki. Można również użyć duże pęczki huauzontle ale ta wersja jest zwykle trudniejsza do zjedzenia.

Po umyciu pęczki huauzontlebędziemy musieli je ugotować w wrzącej wodzie przez minutę lub dwie, abyśmy mogli się nimi zająć. W ich środku zamierzamy umieścić niewielką porcję seraktórym w tym przypadku będzie ser panela. Możesz jednak zastąpić go swoim ulubionym serem; możesz nawet dodać sery topione, aby uzyskać inną teksturę końcowego dania.

Składniki

  • 2 filiżanki huauzontles
  • 200 gramów sera panela
  • 3 białka jaj
  • 3 żółtka
  • 3 łyżki mąki
  • Sól do smaku
  • Olej do smażenia
  • 6 pomidorów
  • 1/2 cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 4 szklanki wody

Przygotowanie

  1. Oczyść huauzontles, usuwając grona z centralnych gałęzi.
  2. Umyć i zdezynfekować, a następnie gotować przez 2 minuty we wrzącej wodzie.
  3. Wyjąć z wody, dobrze odsączyć i pozostawić do ostygnięcia.
  4. Pokroić ser w średnią kostkę.
  5. Uformować naleśniki, nabierając sporą porcję huauzontles.
  6. Owinąć kostkę sera huauzontles i dobrze docisnąć, aby uformować naleśnik.
  7. Przygotować capeado, ubijając białka do uzyskania sztywnej piany.
  8. Dodać mąkę, żółtka i sól i ponownie ubić.
  9. Zanurz naleśniki w cieście, a następnie usmaż je na bardzo gorącym oleju.
  10. Smażyć z obu stron, aż będą złotobrązowe i chrupiące.
  11. Zmiksuj pomidora, cebulę, czosnek i wodę, aby przygotować caldillo.
  12. Umieść ten bulion w naczyniu żaroodpornym z odrobiną oleju.
  13. Gdy się zagotuje, dopraw solą do smaku i dodaj naleśniki.
  14. Gotować przez 5 minut i podawać.

Informacje o wartościach odżywczych

  • Kalorie: 245kcal
  • Węglowodany: 72g
  • Cholesterol: 1mg
  • Białko: 9g
  • Cukry: 1g
  • Włókna: 6g
  • Sód: 1mg
  • Tłuszcz całkowity: 59g
  • Tłuszcze nasycone: 1g

Leave a Response

Elena
Mam na imię Elena i jestem pasjonatką gotowania i jedzenia. Gotowanie pociągało mnie od dzieciństwa i spędzałam dużo czasu w kuchni, eksperymentując z różnymi potrawami i przepisami. Moja miłość do gotowania oraz chęć dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zainspirowały mnie do rozpoczęcia publikowania artykułów z przepisami i wskazówkami dotyczącymi wyboru produktów na mojej stronie internetowej.