Żywność

Empanadas z tuńczykiem i serem: Postępuj zgodnie z tym prostym przepisem, aby zrobić je od podstaw.

55views

Nie masz pomysłu na pyszny posiłek z całą rodziną? W takim razie ten przepis na przygotowanie smacznych empanadas z tuńczykiem i serem będą idealne i będziesz w stanie zaoferować pyszne danie, które możesz uzupełnić świeżą sałatką lub dodatkami według gustu każdego gościa.

Jeśli martwisz się, że będziesz musiał przygotować masa lub wiedzieć, jak możesz ją stworzyć bez komplikowania sobie życia w kuchni, dzięki poniższej metodzie przygotowania będziesz w stanie złożyć swoje kawałki od podstawczyli szybko wyrobić ciasto, a następnie przygotować do niego nadzienie.

Postępuj zgodnie z tym prostym przepisem, aby dowiedzieć się, jak przygotować od podstaw pyszne empanadas z tuńczykiem i serem i ciesz się nimi w towarzystwie swoich bliskich, aby przygotować pyszny domowy posiłek, który zadowoli dzieci lub dorosłych w rodzinie.

Składniki

  • 3 puszki tuńczyka w wodzie
  • 1 cebula, posiekana
  • 150 g świeżego sera
  • Sól z mielonym czarnym pieprzem do smaku
  • 1 roztrzepane jajko do glazurowania
  • 250 g mąki pszennej na ciasto
  • 1 łyżeczka cukru do ciasta
  • 1 łyżeczka soli do ciasta
  • 180 g smalcu wieprzowego do ciasta
  • Zimna woda do ciasta

Przygotowanie

  1. Ubij smalec ze szczyptą soli i cukrem, aż dobrze się połączą, a następnie przesiej i dodaj mąkę do mieszanki, ciągle mieszając.
  2. Dodaj odrobinę zimnej wody, aby ujednolicić mieszaninę i nadać jej gładką konsystencję, mieszaj idealnie przez około 10 do 15 minut bez zatrzymywania, gdy uzyskasz elastyczną konsystencję bez przyklejania się do dłoni, umieść ciasto w szklanej misce, przykryj ściereczką i pozostaw do odpoczynku w lodówce na co najmniej 20 minut.
  3. Wykorzystaj ten czas na przygotowanie pysznego nadzienia do tych empanadas, rozgrzej patelnię z odrobiną oleju i podsmaż drobno posiekaną cebulę, gdy nabierze lekko złotego wyglądu, dodaj tuńczyka uprzednio odsączonego z wody zawartej w puszkach, gotuj przez około dwie minuty i dodaj szczyptę soli z mielonym czarnym pieprzem dla smaku.
  4. Dodaj świeży ser do mieszanki i dobrze wymieszaj, gotuj, aż lekko się rozpuści, wyłącz ogień i odstaw na bok.
  5. Po tym czasie będziesz mógł nadmuchać, weź małą porcję ciasta i złóż kawałki empanady, gdy uzyskasz koła o średnicy około 10 lub 12 cm, weź małą porcję mieszanki tuńczyka i umieść na środku, złóż na pół i uszczelnij krawędzie za pomocą widelca lub ściskając czystymi dłońmi.
  6. Powtórz powyższy proces, aby uformować więcej kawałków, a następnie smaż każdą empanadę przez około 5 minut z każdej strony lub do lekkiego zrumienienia, lub możesz gotować za pomocą frytownicy powietrznej.
  7. Podawaj i ciesz się pysznymi empanadami z tuńczykiem i serem.

Informacje o wartościach odżywczych

  • Kalorie: 256kcal
  • Węglowodany: 73g
  • Cholesterol: 1mg
  • Białko: 9g
  • Cukry: 1g
  • Włókna: 6g
  • Sód: 0.0004mg
  • Całkowita zawartość tłuszczu: 54g
  • Tłuszcze nasycone: 3g

Leave a Response

Elena
Mam na imię Elena i jestem pasjonatką gotowania i jedzenia. Gotowanie pociągało mnie od dzieciństwa i spędzałam dużo czasu w kuchni, eksperymentując z różnymi potrawami i przepisami. Moja miłość do gotowania oraz chęć dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zainspirowały mnie do rozpoczęcia publikowania artykułów z przepisami i wskazówkami dotyczącymi wyboru produktów na mojej stronie internetowej.