Żywność

Masterchef Celebrity: Oto jak zrobić rybne tostadas Harolda Azuary

57views

Było jasne, że dynamika będzie się zaostrzać z dnia na dzień, a sędziowie nie będą kuszeni, aby wykluczyć osoby, które nie dostarczą wspaniałej kulinarnej uczty. Dlatego też, pomimo wyzwania ratującego życie, niektórzy uczestnicy, tacy jak Harold AzuaraNie dotarli na balkon i musieli wziąć czarny fartuch, aby wziąć udział w wyzwaniu eliminacyjnym.

The wyzwanie zbawienia którego nie udało się wygrać Harol Azuarapolegał na podjęciu decyzji pomiędzy dwoma potrawami. Zawodnicy wybierali spośród wygranych w grze karcianej zwanej blackjack, w której aktor wybrał gotowanie wieprzowiny. Jednak sędziowie nie pochwalili jego dania, stwierdzając, że było to okropne danie. Ponadto jeden ze specjalistów wskazał, że jego mięso było dość twarde.

Po złym smaku w ustach, Harol Azuara przebrnął przez wyzwanie eliminacyjne Masterchef Celebrity ze swoim daniem salpicón de pescado. Z tego powodu postanowiliśmy znaleźć przepis, abyś mógł przygotować ten przepis w stylu tego aktora i abyś mógł rozpieszczać swoje podniebienie i żołądek.

Składniki

  • 3 filety z soli
  • Tosty
  • Papryka do smaku
  • Papryka wędzona do smaku
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku
  • 1 pomidor
  • 1/2 cebuli
  • 1 gałązka kolendry
  • 2 serrano
  • Sok z 7 cytryn
  • Sos Worcestershire
  • Oliwa z oliwek do smaku
  • 1 ząbek czosnku

Przygotowanie

  1. Na patelni z odrobiną oleju smażyć rybę z pieprzem, solą, papryką i wędzoną papryką na średnim ogniu przez 10 minut.
  2. Pokroić cebulę, pomidora, kolendrę i papryczkę chilli na małe kwadraty.
  3. W misce dodać sok z limonki, sos Worcestershire, oliwę z oliwek, ząbek czosnku, pokrojone warzywa i dobrze wymieszać.
  4. Rozdrobnić rybę i wymieszać z pozostałymi składnikami.
  5. Na koniec połóż rybny salpicon na grzance i ciesz się smakiem.

Informacje o wartościach odżywczych

  • Kalorie: 815kcal
  • Węglowodany: 24g
  • Cholesterol: 300mg
  • Białko: 50g
  • Cukry: 5g
  • Włókna: 5g
  • Sód: 1600mg
  • Tłuszcz całkowity: 50g
  • Tłuszcze nasycone: 9g

Leave a Response

Elena
Mam na imię Elena i jestem pasjonatką gotowania i jedzenia. Gotowanie pociągało mnie od dzieciństwa i spędzałam dużo czasu w kuchni, eksperymentując z różnymi potrawami i przepisami. Moja miłość do gotowania oraz chęć dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zainspirowały mnie do rozpoczęcia publikowania artykułów z przepisami i wskazówkami dotyczącymi wyboru produktów na mojej stronie internetowej.